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　　日出�寧靜的森林�西藏的山上�水中�池畔�夏夜



　　6首音樂•6張圖片•6種姿勢

　　讓小小孩的心靈成長



　　祥和的音樂搭配大自然充滿靈性的聲音，再加上簡單的瑜珈動作，帶領小朋友靜下心來、體會「禪」，並得到內在的平靜。

體會「禪意」可以很簡單！



　　「禪」是心靈智慧的自然流露，靜心傾聽內在聲音，整理自己的思緒，使身心靈獲得平靜。結束一天繁忙的行程，在孩子就寢前，一起翻開書，讓可愛的插畫與柔和的音樂，撫慰大小心靈。

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本書特色



　　★法國亞馬遜書店5顆星滿分好評★



　　【親子互動的入門寶寶瑜珈】

　　書末附上6個簡單的瑜珈姿勢，家長可以和小朋友一同伸展、放鬆，舒緩整天身體累積的壓力。



　　【輕柔美妙的靈性音樂】

　　本書6首音樂結合不同的大自然聲響，動動手指輕按頁面，柔和的樂音傾洩而出，陪伴寶寶穩定心神，安穩入眠。



　　【插畫清爽可愛充滿童趣】

　　繪者艾莎•傅吉耶繪製多本幼兒音樂書，精準掌握小小孩的圖像認知與喜好；本書插畫為6種不同情境與多國文化，體現「禪意」的不分國界，讓親子一同在「禪」的世界優游。

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　　＊適讀年齡：18個月以上適讀

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